Базару Нет / Медиатека / Фильмы и видео / Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) Вебинар
Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) Вебинар

Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) Вебинар

Бесплатно / Комментариев: 0

Новый вебинар на тему «Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества. Инновационные методы тренировок».

План вебинара:
1. Выносливость как физическое качество
2. Изменение подхода к тренировке выносливости
— работы Л. П. Матвеева
— работы В. М Зациорского
— работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов)
3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает мощность выполняемой работы.
4. Центральные факторы, приводящие к утомлению
— утомление ЦНС
— недостаточная секреция стресс-гормонов
— ССС
— дыхательная система
5. Переферические факторы приводящие к утомлению
— снижение массы фосфатов
— увеличение концентрации Н+
— снижение потребления кислорода мышцами
— снижение концентрации гликогена в мышцах
6. Тренировочные методы используемые в Лаборатории спортивной адаптологии им. Профессора В. Н. Селуянова
— Метод дилатации желудочков сердца
— Метод гиперплазии митохондрий в диафрагме
— Метод гиперплазии миофибрилл в ОМВ
— Метод гиперплазии митохондрий в ОМВ
— Метод гипеплазии митохондрий в ПМВ
— Метод гиперплазии митохондрий в ГМВ
— аэробно-силовая интервальная тренировка
— скоростная интервальная тренировка
— 4 типа аэробно-интервальных тренировок
7. Толерантность к гликолизу
— позиция Н. И. Волкова
— позиция В. В. Шияна
— кислородный долг
— ошибка в определении роли гликолиза в энергообеспечении
8. Модели энергообеспечения в игровых видах спорта и единоборствах
9. Связь силы с выносливостью
10. Основы планирования на примере циклических видов спорта и единоборств

Информация о видео
Название: Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества
Автор: Андрей Антонов
Год выхода: 2020
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:56:32

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920×1080, ~129 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 653 Mb



Скачать Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) Вебинар бесплатно


Поиск торрент раздач, пожалуйста подождите!
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код безопасности*
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!