Базару Нет / Медиатека / Фильмы и видео / Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (2018) Видеокурс
Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (2018) Видеокурс

Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (2018) Видеокурс

Бесплатно / Комментариев: 0

Вы сможете понять, что и как делать. Начать подготовку и пройти весь путь от первой тренировки до успешного финиша марафона.

Видеоуроки
— Обследование организма
— Выбор старта
— Экипировка
— Техника бега
— Тренировочный процесс
— Восстановление
— Неделя перед стартом
— Лайфхаки на дистанции
— Что делать после финиша

Информация о видео
Название: Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42
Автор: Андрей Онистрат
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Украина
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920×1080, ~31439 Kbps
Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.23 Gb



Скачать Твой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (2018) Видеокурс бесплатно

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!