Базару Нет / Медиатека / Фильмы и видео / Саморегуляция (2021) Видеокурс
Саморегуляция (2021) Видеокурс

Саморегуляция (2021) Видеокурс

Бесплатно / Комментариев: 0

Саморегуляция — это важная часть человеческой психики, и каждому человеку полезно ею владеть. Речь идет об управлении своим психическим и эмоциональным состоянием, воздействуя на себя с помощью мыслительных образов, управляя дыханием или используя другие приемы, человек может довольно быстро «прийти в себя», обрести гормонию с собой, расслабиться и убрать боль в теле.

Зачем нужна саморегуляция?
*Для контроля над нервным волнением, страхом, для эмоционального настроя, создания психологической атмосферы при общении, восстановления сна, в целом — для улучшения психического здоровья и преодоления психологических барьеров.
*Для полного понимания своего тела, каждой его мышцы! Это поможет Вам взглянуть на себя по новому, научиться чувствовать сигналы и помогать организму восстанавливаться.
*Для противостояние невзгодам. От того, как мы противостоим проблемам, зависит последующее качество нашей жизни и гармония в отношениях с окружающими.

Чему Вы научитесь?
► Убирать спаечные процессы;
► Изменять гормональный фон;
► Расслаблять и напрягать (включать) мышцы;
► Выправлять осанку;
► Снимать психосоматические блоки;
► Ставить позвоночник на место;
► Заживлять раны;
► Смещать швы черепа;
► Набирать и снижать вес.

Информация о видео
Название: Саморегуляция
Автор: Роман Воронцов
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа
Формат: MP4, html
Видео: AVC, 640×360, ~1224 Kbps
Аудио: AAC, 129 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.2 Gb



Скачать Саморегуляция (2021) Видеокурс бесплатно


Поиск торрент раздач, пожалуйста подождите!
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код безопасности*
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!