Базару Нет / Медиатека / Фильмы и видео / Урок Стрип пластики (2019) CAMRip
Урок Стрип пластики (2019) CAMRip

Урок Стрип пластики (2019) CAMRip

Бесплатно / Комментариев: 0

Если в декрете и нет возможности ходить на танцесли хочешь разнообразить жизнь, но пока не знаешь как. Если хотите удивить подписчиков в Инстаграм. Возможность надеть красивую одежду и почувствовать себя красоткой. Если есть желание уже через неделю иметь в своей копилке одну танцевальную связку. Если хотите почувствовать, как это здорово слиться с музыкой через движения телом

Как построен урок:

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ (30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт

ВТОРАЯ ЧАСТЬ (50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ (30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части
связки (на ногах/на полу)
Изучение финальной части связки
Под счёт и под музыку
Соединение всей связки
Прогон связки вместе со мной несколько раз

Информация о видео
Название: Урок Стрип пластики
Автор: Полканова Олеся
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:30:34

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280×720, ~2726 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.85 Gb



Скачать Урок Стрип пластики (2019) CAMRip бесплатно


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код безопасности*
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!