Базару Нет / Медиатека / Фильмы и видео / Стальные ноги (2020) Видеокурс
Стальные ноги (2020) Видеокурс

Стальные ноги (2020) Видеокурс

Бесплатно / Комментариев: 0

Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений. Бьющие точно в цель упражнения, нет ‘случайных’ и не пропущенных через личную практику. Идеально подходит для утренней практики (и не только! вечером можно сократить разминку), постепенный разогрев, много на подвижность суставов. Не очень сложные по технике, но ОЧЕНЬ эффективные комплексы.

Задачи тренировок:
-сильные ноги и кор
-вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности
-силовая, функциональная подвижность тбс
-динамико-статическая работа
-Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости

Информация о видео
Название: Стальные ноги
Автор: Анастасия Зубок
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280×720, ~699 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.54 Gb



Скачать Стальные ноги (2020) Видеокурс бесплатно



Поиск торрент раздач, пожалуйста подождите!
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код безопасности*
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!